Selbsterfahrung
- für Lebens- und Sozialberater*innen in Ausbildung und
- für an Persönlichkeitsentwicklung und Selbstreflexion Interessierte
Lustvoll - kreativ - abwechslungsreich gestaltet mit der Methode "Psychodrama".
Was bringt Selbsterfahrung?
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Kreativität entdecken und nutzen
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das eigene Potential ausschöpfen
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sich selbst besser kennen lernen
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Selbstbewusstsein, Selbstbehauptung
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Entscheidungsfindung
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Lebensqualität und Lebensfreude
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Sozialkompetenz
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Energie tanken
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Selbsterfahrung wird im Einzel-Setting und in Gruppen angeboten.

Themen und Schwerpunkte
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ADHS bei Frauen
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Neurodivergenzen (ASS, ADHS, Hochsensibilität, …)
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Ängste und Panikattacken
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Depression
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Psychosomatische Beschwerden
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Selbstwertprobleme
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Frauenspezifische Themen
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beruflicher und privater Stress / Burnout
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Persönlichkeitsentwicklung / Selbsterfahrung
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Umgang mit dem Altern und den damit verbundenen Herausforderungen
Mit diesen Themen sind Sie bei mir richtig:
