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Selbsterfahrung

- für Lebens- und Sozialberater*innen in Ausbildung und
- für an Persönlichkeitsentwicklung und Selbstreflexion Interessierte
 
Lustvoll - kreativ - abwechslungsreich gestaltet mit der Methode "Psychodrama".
 
Was bringt Selbsterfahrung?

  • Kreativität entdecken und nutzen

  • das eigene Potential ausschöpfen

  • sich selbst besser kennen lernen

  • Selbstbewusstsein, Selbstbehauptung

  • Entscheidungsfindung

  • Lebensqualität und Lebensfreude

  • Sozialkompetenz

  • Energie tanken

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Selbsterfahrung wird im Einzel-Setting und in Gruppen angeboten.

Tierwelt

Themen und Schwerpunkte

  • ADHS bei Frauen

  • Neurodivergenzen (ASS, ADHS, Hochsensibilität, …)

  • Ängste und Panikattacken

  • Depression

  • Psychosomatische Beschwerden

  • Selbstwertprobleme

  • Frauenspezifische Themen

  • beruflicher und privater Stress / Burnout

  • Persönlichkeitsentwicklung / Selbsterfahrung

  • Umgang mit dem Altern und den damit verbundenen Herausforderungen

Mit diesen Themen sind Sie bei mir richtig:

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