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Selbsterfahrung

- für Lebens- und Sozialberater*innen in Ausbildung und
- für an Persönlichkeitsentwicklung und Selbstreflexion Interessierte
 
Lustvoll - kreativ - abwechslungsreich gestaltet mit der Methode "Psychodrama".
 
Was bringt Selbsterfahrung?

  • Kreativität entdecken und nutzen

  • das eigene Potential ausschöpfen

  • sich selbst besser kennen lernen

  • Selbstbewusstsein, Selbstbehauptung

  • Entscheidungsfindung

  • Lebensqualität und Lebensfreude

  • Sozialkompetenz

  • Energie tanken

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Selbsterfahrung wird im Einzel-Setting und in Gruppen angeboten.

Tierwelt

Themen und Schwerpunkte

  • AD(H)S bei Frauen

  • Neurodivergenz (Autismus, ADHS, …)

  • Elternbegleitung bei Kindern mit psychischen Erkrankungen und Verhaltensauffälligkeiten

  • Ängsten und Panikattacken

  • Depressionen

  • Frauenspezifischen Themen

  • Familien- und Partnerschaftskonflikten

  • Psychosomatischen Beschwerden

  • Selbstwertproblemen

  • beruflicher und privater Stress / Burnout

  • Persönlichkeitsbildung / Selbsterfahrung

  • Lebensveränderungen / Krisen wie z.B. 

    • Schwangerschaft/Geburt eines Kindes

    • Trennung/Scheidung

    • eine neue Beziehung

    • die Kinder ziehen aus

    • Berufswechsel, Jobverlust

    • schwere Erkrankung

    • Umgang mit dem Altern und den damit verbunden Herausforderungen

    • Tod

Mit diesen Themen sind Sie bei mir richtig:

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